-
Do thosaitheoirí nua conas pláta tuairteora a roghnú?
Dírímid ar an pláta tuairteora caighdeánach 50mm, a mholaimid go mór. Toisc go bhfuil sé ag luí leis an tuiscint ar leagan amach, an tuiscint ar neart, agus tuiscint chuimsitheach CF. D'fhéadfaí an pláta tuairteora a úsáid in Oiliúint Tógála Cumhachta, in oiliúint ar ardú meáchain agus in Fhisic...Léigh níos mó -
Ceithre chineál tabhairt isteach barbells.
Sa lá atá inniu, déanaimis labhairt faoi aicmiú agus difríocht barbells, ionas gur féidir le gach duine aigne soiléir a bheith acu nuair a bhíonn infheistíocht á dhéanamh nó go simplí ag oiliúint. Is féidir barbells a roinnt go garbh i 4 chatagóir de réir a stíleanna oiliúna. Next, tabharfaimid isteach na saintréithe agus ...Léigh níos mó -
Cleachtadh Pláta Aonair-6 Cleachtaí traenála iontacha chun pláta tuairteora a úsáid
Tá na plátaí tuairteora ar fáil sa seomra aclaíochta is féidir a úsáid chun go leor cleachtaí a dhéanamh, tugann an pláta aonair greim compordach duit, agus is féidir go leor gluaiseachtaí a dhéanamh freisin chun cabhrú lenár bpríomhthraenáil! Anseo, ba mhaith linn tú a thabhairt isteach chun roinnt gluaiseachtaí clasaiceacha a dhéanamh a úsáideann bum ...Léigh níos mó
